Aprikosen-Crumble
Couscous im Glas
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10 min Arbeitszeit
Schwierigkeit leicht
Schwierigkeit leicht
Kochen für
Zutatenliste
250 g
80 g
GAIA Bio Mandeln grob gehackt
80 g
GAIA Bio Datteln, ohne Stein gehackt
30 g
getrocknete Tomaten, gehackt
1 TL
Bio Zitronenabrieb, getrocknet
0.5 TL
Knoblauchgranulat
1 TL
Chiliflocken
1 EL
Brühe, gekörnt
1.5 TL
Ras el Hanout
1 TL
Zimt
2 Gläser
a 300 ml
Zubereitung
Die Zutaten gleichmäßig in beide Gläser schichten, gut verschließen und beschriften.
Die fertige Mischung in eine Schüssel geben, mit 250 ml heißem Wasser je Glas übergießen, umrühren und 5-10 Minuten quellen lassen.
Anschließend mit einer Gabel auflockern und genießen.
Wer möchte, kann noch etwas GAIA Bio Olivenöl, nativ, extra dazu geben.
Vorbereitung
250 g
80 g
GAIA Bio Mandeln grob gehackt
80 g
GAIA Bio Datteln, ohne Stein gehackt
30 g
getrocknete Tomaten, gehackt
1 TL
Bio Zitronenabrieb, getrocknet
0.5 TL
Knoblauchgranulat
1 TL
Chiliflocken
1 EL
Brühe, gekörnt
1.5 TL
Ras el Hanout
1 TL
Zimt
2 Gläser
a 300 ml
Die Zutaten gleichmäßig in beide Gläser schichten, gut verschließen und beschriften.
Unser Tipp
Bei kühler und trockener Lagerung ist die Mischung ca. 2 Monate haltbar.
Es ist jedoch wichtig, dass keine Soft-Datteln oder in Öl eingelegte Tomaten verwendet werden - diese enthalten zuviel Feuchtigkeit!
Zubereitung
Die fertige Mischung in eine Schüssel geben, mit 250 ml heißem Wasser je Glas übergießen, umrühren und 5-10 Minuten quellen lassen.
Anschließend mit einer Gabel auflockern und genießen.
Wer möchte, kann noch etwas GAIA Bio Olivenöl, nativ, extra dazu geben.
Unser Tipp
Sie haben keinen getrockneten Zitronenabrieb?
Dann eine frische, gewaschene Bio Zitrone abreiben, mit etwas Salz bestreuen und über Nacht trocknen lassen und in ein kleines Schraubglas füllen. So haben Sie immer leckeren Zitronenabrieb im Gewürzregal.
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Weitere Lieblingsrezepte
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Osterbrot, süß