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Kochen für
Zubereitung

Bulgur kochen



Den GAIA Bio Bulgur nach Packungsanweisung garen und abkühlen lassen.
Unser Tipp

Nutzt gerne auch den GAIA Bio Bulgur-Rest vom Vortag!


Gemüse vorbereiten

2
Frühlingszwiebeln
6
Cocktailtomaten


Frühlingszwiebeln und Tomaten waschen. Zwiebeln in feine Ringe schneiden und die Tomaten 8-teln.

Salat fertig stellen

2 EL
Zitronensaft
4 EL
glatte Petersilie (grob gehackt)
Pfeffer


Den Zitronensaft mit GAIA Steinsalz, naturbelassen, Pfeffer und GAIA Bio Rohrzucker mischen, GAIA Bio Olivenöl, nativ, extra zugeben und über den gekochten GAIA Bio Bulgur geben. Frühlingszwiebeln, Tomaten und Petersilie untermischen. Etwas ziehen lassen und genießen.
Unser Tipp

Dieses Rezept eignet sich super für das Mittagessen im Job oder auch als Beilage beim Grillen.

Zutatenliste
2
Frühlingszwiebeln
6
Cocktailtomaten
2 EL
Zitronensaft
4 EL
glatte Petersilie (grob gehackt)
Pfeffer
Schon mit unseren Produkten gekocht?

Kochen ist Leidenschaft! Kochen fängt aber bereits mit der Auswahl der Zutaten an. Unsere Produkte werden mit Sorgfalt und Liebe zur Natur produziert. Durch den Kauf unserer Produkte unterstützen auch Sie die vielen Bauern und deren Familien, die sich dadurch für den Bio-Anbau entscheiden können. Senden Sie uns doch einfach Ihr Lieblingsrezept zur Veröffentlichung. So unterstützen auch Sie unsere fairen Preise sowie die Bauern und deren Familien - Vielen Dank.

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